Mit der Ausbildung zum zertifizierten Lachyogaleiter(Trainer) lernen Sie, was das Lachen für eine großer und tiefgründiger Bereich ist und wie Sie Lachen gezielt einsetzen können, um Körper und Geist nachhaltig zu stärken.

Zudem lernen Sie kompetente Gruppenleitung, Umgang mit Störungen und viele Tipps, rund um das Thema Gruppendynamik, damit Ihre Session gelingt. 

Die Lachyoga Ausbildung bietet Ihnen viel mehr als nur Übungen:

• Persönliche Entwicklung: Mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude
• Gesundheit: Nachhaltiger Stressabbau und emotionale Balance
• Berufliche Chancen: Arbeite als Trainer, Coach oder Kursleiter
• Sinnvolle Tätigkeit fundiert auf wissenschaftlicher Basis des Nutzens: Unterstütze andere Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden

Inhalte der Lachyoga – Trainer Leiter Ausbildung

In der Ausbildung lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie eigene Lachyoga-Einheiten professionell gestalten :

• Umgangreiches Wissen über Lachen und Lachyoga
• Lachübungen und Spieltechniken nach Dr. Kataria
• Lachübungen und Spieltechniken für hochsensible Menschen
• Lachübungen und Spieltechniken für Senioren und Kinder
• Verschiedene Atemübungen (Pranayama)
• Aufbau und Struktur einer Lachyoga-Session
• Übungen für Selbstsicherheit und sichere Auftreten als Trainerin
• Resilienztraining
• Anleitung von Gruppen mit Präsenz und Klarheit
• Umgang mit "Herausforderungen" während einer LYsession
• Werkzeuge über psychologische Führung und Lotsung der Gruppendynamik
• Hintergrundwissen zu Wirkung und Wissenschaft
• viele praktische Übungen und Selbsterfahrung