„Lachyoga, was ist das eigentlich? Ich glaube, das könnte mir Spaß machen.“ Diese Gedanken gingen mir lange Zeit durch den Kopf. Denn: Ich lache schon immer sehr gern (und mein Mann, den ich Ende 2018 kennengelernt habe, meinte, mein strahlendes Lachen sei ein Grund dafür gewesen, dass es bei ihm gefunkt hat) – doch der Alltag, insbesondere das Berufsleben, hatten dazu geführt, dass mir oft gar nicht so zum Lachen war. Daher suchte ich nach Möglichkeiten, wieder mehr zu lachen.

Und dann, in einem Moment, in dem ich Lachyoga augenblicklich gar nicht so auf dem Schirm hatte, stellte ich beim Besuch einer öffentlichen Veranstaltung fest, dass dort gleich ein „Lachyoga-Schnupper-Workshop“ angeboten wird. Was für ein glücklicher Zufall – ich war Feuer und Flamme und, ganz klar, dabei. 

Feuer und Flamme war ich auch nach dem Workshop, der mir nach nur wenigen Minuten klar gemacht hatte, dass Lachyoga genau mein Ding ist. Und so war ich bereits eine Woche später Teilnehmerin bei Kosimas Lachyoga-Ausbildung.

Was soll ich sagen? Die Ausbildung zur Lachyoga-Leiterin war mehr als cool. Was für ein tolles Wochenende! Sehr gut, sehr gut, yeah! 

Bereits im Januar 2026 fing ich an zu tüfteln, wie ich das Lachen weiter in die Welt tragen möchte. Frei nach dem Motto "Nach der Ausbildung ist vor dem eigenen Lachtreff."

Auf dem Weg dorthin habe ich neben dem Lachyoga-Kongress 2026 auch gleich noch die Ausbildung zur Lachyoga-Lehrerin im Vorfeld des Kongresses mitgenommen:
Tolle Gruppe, tolles Trainer-Team und jede Menge Spaß!
Ein ganz herzliches Dankeschön sowie ein dickes Lob an Sandra und Susanne für diesen intensiven, sehr schön gestalteten und abwechslungsreichen Kurs! Die Ausbildung mit euch zur Lachyoga-Lehrerin hat total viel Spaß gemacht und mein Bild vom Lachyoga nochmals immens erweitert. Viele Informationen und gaaanz vieeeel Praxis: Hohohahaha! Sehr gut, sehr gut, yeah!

Somit kann es nun losgehen, ich fühl mich gut gerüstet für alle möglichen Lachevents und alles, was da in Zukunft in Sachen Lachen noch kommen mag. Und ich denke, es wird noch jede Menge Lachen in meinem Leben geben.