Laughter yoga international
Yoga de la Risa Internacional
Movimiento Global por la salud,
alegría y paz mundial

La Risa Nos Permite Tomar la Vida Fácilmente
Amit Kharbanda

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Amit Kharbanda, MCYR, España: A la edad de veinte años dejé mi hogar y comenzé a viajar en busca de la respuesta a la pregunta más esencial - ¿Quién soy?  Aprendí y practiqué varios caminos espirituales.   Después de muchos años me convertí en Maestro de Kundalini Yoga y comencé a enseñar en muchos países diferentes.  Hace un año, mientras facilitaba un Seminario de Kundalini yYoga en Moscú, un participante y amigo de nombre Jason Farrel me contó sobre el Dr. Madan Kataria y los Cursos de Entrenamiento de Maestros de Yoga de la Risa que se llevaban a cabo en Bangalore, India.  Desde entonces la risa se ha convertido en una parte fácil de mi vida y he viajado durante muchos años disfrutando la vida en todos sus aspectos.

La risa es un sistema sorprendente de acción-reacción en nuestra vida, la cual si se practica de forma consciente puede transformarnos muy positivamente hacia una vida de paz y dicha – no para reírse de otros, sino para reírse de uno mismo y de las circunstancias de la vida.  A través de la risa, uno puede abrir un ojo interno de conciencia que muestra lo ridículo de casi todos los eventos y circunstancias de la vida, los cuales usualmente nuestra mente toma muy en serio.  Nos aliviana y nos hace tomar la vida de manera más fácil y simple.  La risa nos libera y con ésta olvidamos todo – no hay un tu y un yo, solo hay Unidad y Paz.

Unidad, Paz, Risa

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