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Bronchite e asma

Ridere ha un impatto profondo sulle allergie, e molti dicono di aver visto scomparire completamente i sintomi dell’asma, i disturbi della pelle, ecc Anche se non si tratta di un intervento sulle cause scatenanti, lo Yoga della Risata è sicuramente uno strumento per combattere lo stress. Aiuta a ridurre i fattori di rischio, perché rinforza il sistema immunitario, incoraggia a respirare profondamente, ripulisce i polmoni dall’aria residua stagnante e genera una sensazione di benessere.

La prescrizione abituale per i pazienti asmatici consiste nella fisioterapia del torace, che permette di rimuovere il muco dai passaggi respiratori. Soffiare forzatamente in uno strumento e gonfiare palloncini sono i comuni esercizi per gli asmatici. Lo Yoga della Risata funziona allo stesso modo e non ha alcun costo. Aumenta gli anticorpi nelle membrane mucose dei passaggi respiratori, riducendo così la frequenza delle infezioni toraciche. Inoltre, tonifica il sistema di normale smaltimento del muco, costituito dai tubi bronchiali. La risata addominale frequente svuota i polmoni in misura maggiore del normale, con un effetto di pulizia simile a quello che si ottiene con la respirazione profonda. Questo può essere particolarmente salutare per i pazienti che soffrono di enfisema e di altri disturbi respiratori.

La ricerca ha confermato che le emozioni negative possono anche stimolare reazioni allergiche a livello dermatologico. Disturbi come la febbre e l’eczema sono, in parte, regolate da ormoni e neuro peptidi rilasciati nel sangue in risposta allo stress.

Lo Yoga della Risata fa aumentare il livello degli ormoni positivi e dei neuropeptidi nel sangue, riducendo così il rischio di allergie della pelle. La risata attiva il sistema immunitario e produce sane emozioni positive. Favorisce l’aumento delle cellule T (linfociti T) e l’anticorpo IgA (immunoglobulina A), che combatte le infezioni del tratto respiratorio superiore.

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