Benefits of Laughter Clubs

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  • Benefici spirituali dei Club della Risata

    Oltre a offrire un ambiente positivo e sicuro dal punto di vista affettivo, i Club della Risata favoriscono la felicità personale in molti modi. L'atteggiamento positivo e gioioso che viene dalla frequentazione di un Club si diffonde attraverso il meccanismo del contagio emotivo. Questo fenomeno non si limita agli amici, ai familiari e ai colleghi di lavoro, ma include qualunque tipo di contatto sociale, perfino chi siede vicino a noi sul bus o in un ristorante, l'autista del taxi, ecc.
    Un comportamento fatto di attenzione, ascolto ed empatia tocca tutti coloro con cui entriamo in contatto. Così i benefici continuano a crescere. I problemi emotivi e gli interessi egoistici si dileguano attraverso la risata, e si crea una sorta di gioia interiore che riempie l'anima.
    Questo “spirito interiore della risata” si manifesta quando si sviluppa uno stato di fluidità emotiva, in cui le preoccupazioni e gli obiettivi ambiziosi che avevano guidato la nostra esistenza fino a oggi diventano sempre meno importanti. Quando si verifica ciò, si diventa consapevoli che la vera felicità viene dall'amore incondizionato, dalla condivisione, dall'agire perché il mondo diventi un posto migliore non solo per noi stessi ma anche per gli altri.

    La pratica dello Yoga della Risata

    Oltre a soddisfare i bisogni di socializzazione e a creare relazioni significative, i Club della Risata promuovono la pratica dello Yoga della Risata, una nuova forma di esercizio sviluppata dal Dr. Kataria. E' un allenamento completo per il benessere, che combina la risata con la respirazione yoga profonda, per migliorare la salute. Svincolata dalla comicità, la risata viene simulata fisicamente, ma, ben presto, si trasforma in risata naturale e contagiosa attraverso il contatto visivo e la giocosità tipica dell'infanzia.

    I Club della Risata: luoghi di aggregazione sociale

    La risata incondizionata connette fra loro individui appartenenti a culture diverse, indipendentemente dalla lingua e dal modo di vivere. L'obiettivo dello Yoga della Risata è costruire ponti tra le persone al livello del cuore, senza giudizio. Favorisce una unione forte tra coloro che ridono insieme, una specie di legame familiare, Si crea così una interazione sociale positiva, essenziale per la felicità.

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