Laughter yoga international
LAUGHTER YOGA INTERNATIONAL
Movimento globale per la salute,
la gioia e la pace nel mondo

Benefits of Laughter Clubs

  • Più felicità con i Club della Risata

    I Club della Risata nacquero su iniziativa di un medico indiano, il Dr. Madan Kataria, nel 1995, con solo cinque persone. Oggi, il Movimento della Risata è largamente accettato ed è diventato un fenomeno globale, con migliaia di club in oltre 70 paesi. A causa dello straordinario potere della risata e della sua efficacia come miglior medicina per il benessere, i Club hanno portato sorrisi e risate nella vita di molte persone, che soffrivano di disagi a livello mentale ed emotivo. La scienza moderna ha di recente “scoperto” che una ricca rete di legami affettivi è la causa principale di felicità, e che il fattore più importante per essere...

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  • Un regalo per gli anziani

    I Club della Risata si sono dimostrati particolarmente vantaggiosi per gli anziani. Nell'inverno della vita di fronte alla solitudine alla depressione e alla perdita del senso di appartenenza, le persone anziane trovano in questi club un rifugio per riempire il vuoto nella propria esistenza. Si riscoprono la capacità e la voglia di ridere e si acquista fiducia in se stessi. I Club sono come una famiglia estesa perché danno supporto gioia e amore: gli elementi essenziali della felicità. Oltre alla cura affettiva, i Club aiutano anche a fare un po' di esercizio e ad acquisire un po' di forza, resistenza ed energia che, con gli anni e con la mancanza di attività...

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  • Una rete di relazioni di cura e di condivisione

    I Club della Risata hanno il potere di andare oltre la terapia. La rete efficace di relazioni di cura e di condivisione è la chiave per una vita sana e felice. Quando si ride insieme regolarmente , si stabiliscono relazioni molto forti. Leggi questi esempi, che dimostrano il forte legame che si può instaurare in questi Club. Un membro di un Club della Risata si sentì devastato quando il suo negozio, privo di copertura assicurativa, andò a fuoco. Era rovinato; il frutto di venticinque anni di duro lavoro se ne era andato letteralmente in fumo, lasciandolo pieno di debiti, senza mezzi per mantenere se stesso e la sua famiglia. I suoi amici del Club si misero...

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  • Benefici spirituali dei Club della Risata

    Oltre a offrire un ambiente positivo e sicuro dal punto di vista affettivo, i Club della Risata favoriscono la felicità personale in molti modi. L'atteggiamento positivo e gioioso che viene dalla frequentazione di un Club si diffonde attraverso il meccanismo del contagio emotivo. Questo fenomeno non si limita agli amici, ai familiari e ai colleghi di lavoro, ma include qualunque tipo di contatto sociale, perfino chi siede vicino a noi sul bus o in un ristorante, l'autista del taxi, ecc. Un comportamento fatto di attenzione, ascolto ed empatia tocca tutti coloro con cui entriamo in contatto. Così i benefici continuano a crescere. I problemi emotivi e gli interessi egoistici...

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  • Pace nel mondo attraverso la Risata

    Uno degli obiettivi del Dr. Kataria per lo Yoga della Risata è promuovere la pace nel mondo attraverso la Risata. Alcuni credono che questa idea sia utopistica, ma una comprensione della scienza delle emozioni e del contagio emotivo, in particolare, dimostra come questo obiettivo sia raggiungibile.
    La pratica dello Yoga della Risata provoca il rilascio, nel sangue, di elevate concentrazioni di sostanze legate ai sentimenti di felicità, calore, amore incondizionato, tolleranza, unione, perdono, generosità e compassione. Lo chiameremo “IL COCKTAIL DELLA GIOIA” fatto di ormoni e neuro-peptidi. In questo modo si preclude la produzione di altri ormoni e...

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