Yoga della Risata TV7 21-11-2014

Lo Yoga della Risata per la Salute e la Felicità

Nella società di oggi, le persone vogliono mantenersi in buona salute ed essere felici, ma, al contrario, vivono spesso condizioni di stress, fanno fatica a dormire, coltivano pensieri negativi e soffrono di solitudine.

Lo Yoga della Risata è un’idea unica che permette a tutti di ridere come se si trattasse di un esercizio fisico. Ben presto la risata diventa naturale e spontanea. Scopri i benefici dello Yoga della Risata per il corpo e per la mente.

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Sono alcolista e tossicodipendente. Non so quante migliaia di volte ho pronunciato queste parole a un incontro di alcolisti anonimi, o in un gruppo di auto-aiuto per tossicodipendenti, nel corso degli anni. Smettere...

Lisa Pettersen, USA

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