Laughter yoga international
YOGA DU RIRE INTERNATIONAL
Mouvement mondial pour la santé, la joie et la paix

Yoga du Rire à Moscou Russie

Monday, 5 August 2013 10:25:25Retour
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Anju Shahani, Moscow: Le 23 juin, 2013, j’ai mené une séance publique du yoga du rire dans le Parc Art Muzeon à Moscou qui a eu beaucoup de succès. Bien que ce ne soit pas permis de tenir des séances publiques dans les rues de Moscou, j’ai réussi à convaincre la fédération du Yoga de Russie par un exposé sur le Yoga du Rire et démontrant les bienfaits pour la société russe ; il m’a finalement été permis de tenir une séance de Yoga du Rire dans un des parcs publiques à Moscou.

Les nouveaux yogis du Rire au-dessus de 50 ans dans des tenus de gym colorés, tous des fanas ou amoureux de la santé et du yoga attendaient avec beaucoup de curiosité que la classe commence et voir et expérimenter le Yoga du Rire. Ils étaient tous prêts, un grand sourire au visage, à essayer cette nouvelle technique dont ils venaient d’en entendre parler pour la première fois. C’était admirablement bien organisé avec l’assistance de la fédération du Yoga étant donné qu’ils étaient entièrement équipés avec des tapis de yoga pour tout le monde ; une très bonne sono, etc.

Absolument sans jugement et avec une participation de 100%, tous s’y sont réellement impliqués et physiquement et mentalement si bien que la classe a duré une heure et demie au lieu d’une heure. L’exercice de yoga le plus populaire était "rencontrer un ami à l’aéroport après des années”, et tout le monde a couru vers les autres excités de s’enlacer les uns les autres comme s’ils se connaissaient depuis des années. La séance a inclut la méditation du Rire et puis s’est finalement terminé par 20 minutes de méditation Yoga Nidra.

Tout le monde était si aimable et réceptif à cette technique, et avec surprise la classe entière a été conduite en anglais avec mon mauvais russe. Je me suis sentie vraiment pleine d’énergie et positive durant toute la journée et j’étais tellement excitée par un tel évènement qui faisait date, “Le Yoga du Rire dans les parcs publiques en Russie!”

Nous aurons beaucoup d’autres séances de Yoga du Rire GRATUITES dans les parcs. Comme il n’y a pas de limite d’âge pour le Yoga du Rire, vous pouvez venir avec vos parents, vos grands-parents et enfants pour participer et faire de votre dimanche une journée réellement productive.

Tenez-vous prêt pour les informations concernant d’autres lieux et dates.

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