Laughter yoga international
LACHYOGA INTERNATIONAL
Globale Bewegung für Gesundheit,
Lebensfreude und Weltfrieden

Eine das Leben verändernde Erfahrung

  • Meine persönliche Lachyoga Geschichte

    Sylvia verkleinert
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    Natürlich lache ich viel und gern und kenne die Vorteile des Lachens. War auch so was wie der „ Klassenkasperl“ in der Schule. Meine Kriya -Yoga Einweihung, 1986, war ' PURE LAUGHTER !.! ! ' „ Keep laughing“ das Motto. Ich habe schon lange von LaughterYoga gehört, war aber skeptisch, dachte, jemand will gut sein Geld verdienen. Hahaha, . . ( lag nicht ganz...
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  • Meine Lachyoga-Erfahrung

    Andrea Betke, Deutschland
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    Andrea Betke, Deutschland. Seit dem Jahr 2010 bin ich Lachyoga Leiterin und habe mehrere Lachclubs geleitet. Ich arbeitete für verschiedene mittelständische Unternehmen und für Konzerne. Ich wurde engagiert um die Verkaufserlöse zu erhöhen, das Miteinander der Mitarbeiter zu verbessern und um Lösungen für Produkte und Dienstleistungen zu finden. Im März...
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  • Lachen hilft Cope Mit Tragödien

    Allison Marcotte
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    Allison Marcotte, Lachcoach. Nachdem ich die letzten Jahren durch ein paar schwere Zeiten gehen musste, unter anderem herzbrecherische Tode von geliebten Menschen, kann ich wirklich sagen: Hätte ich das Lachen nicht gehabt, wäre ich wahrscheinlich schon in der Psychatrie. Ich war eine sehr ernste Person und lachte nur, wenn alle Arbeit getan war. Der Effekt davon war also, dass ich nicht...
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  • Wie Lachyoga mein Leben verändert hat

    Julia Hufnagel
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    Als ich das erste Mal von Lachyoga gehört habe, vor nur eineinhalb Jahren war mein Leben ziemlich stressig und ernst. Das Studium war anstrengend und ich hatte kaum Zeit für soziale Kontakte, im Privaten gab es einige Probleme und deshalb kaum Gründe zu lachen. Ich hatte mich schon länger gefragt, ob das Leben so sein muss, wenn man erwachsen wird. Innerlich wollte ich es nicht...
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  • Lachyoga reduzierte meine rheumatischen Beschwerden

    Bakhyt Zhunussova, PhD, Lachyoga-Lehrer, Reiki Meister
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    Seit einigen Jahren leide ich an chronische Polyarthritis. Bei dieser Erkrankung wandert der Schmerz ständig. Es schmerzen die Hände, die Beine, der Hals und die Knie. Dazu kommen andauernde Steifheit, Müdigkeit und starke Gliederschmerzen. Zu Beginn dieses Jahres kam ich ins Krankenhaus, wo ein Rheumafaktor von 299,7 bei mir festgestellt wurde. Meine Steifheit, Schmerzen und...
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  • Der Skype-Lachclub hat mein Leben verändert

    Maria Manninen
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    Maria Manninen, Finnland: Ende letzten Jahres war mein Leben so hart, dass ich viel Zeit weinend allein zuhause verbrachte. Anfang des Jahres hatte ich schon vom Skype-Lachclub in einem finnischen Gesundheitsmagazin gelesen und musste es einfach ausprobieren. Ich meldete mich an und wartete gespannt auf die erste online-Sitzung. In einigen Wochen begann mein Leben sich mit Freude und Lachen zu...
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  • Lachyoga half mir mit meiner Krebserkrankung besser fertigzuwerden

    M. Cecilia Acuna
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    M. Cecilia Acuna, Chile: 2007 bekam ich die Diagnose Brustkrebs und mein Leben fühlte sich nach dieser Nachricht innerhalb von Sekunden wie zerstört an. Ich weinte einige Minuten und bat dann Gott, mich zu beruhigen, damit ich meine Kinder und meine Familie nicht so erschrecken würde. Meine Gebete wurden erhört und ich begann, eine mögliche Heilung zu sehen. Anfangs halfen...
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  • Hoe Lach Yoga heeft mijn leven veranderd

    Nina Fuchs
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    Nina Fuchs, CLYT Austria: Ich bin von Haus aus ein lachender Mensch, das Lachen hat mir geholfen viele Situationen, die in meinem Leben nicht so rund gelaufen sind zu überstehen. , zu meinem 40. Geburtstag hab ich ein Bild mit Eintragungen meiner Freunde bekommen, viele haben über mein Lachen geschrieben: behalte dein Lachen, dein Lachen erhellt den Raum, ehemalige Arbeitskollegen...
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  • Lachyoga und Depressione

    Dianne Theil McNinch
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    Dianne Theil McNinch USA: Im Januar 1997 hatte ich h.ufig Selbstmordgedanken, im April 1997 wurde offiziell eine klinische Depression bei mir diagnostiziert. Mit der Zeit wurde mein Zustand immer kritischer und in diesem Jahr gab ich monatlich über 400 Dollar für Antidepressiva aus. Von Lachyoga erfuhr ich erstmals in der amerikanischen Fernsehsendung „Dancing with the...
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  • Lachyoga und Diabetes

    Vishwa Mohan
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    Diabetes entwickelt sich auf der ganzen Welt zunehmend zu einer Gefahr für die Gesundheit. Der japanische Wissenschaftler Murakami hat einer Studie nachgewiesen, dass Lachen den Blutzuckerspiegel senkt. Murakami hat 23 Gene identifiziert, die durch Lachen aktiviert werden k.nnen. Au.erdem reduziert Lachen den Gehalt des Stresshormons Kortisol, welches für einen Anstieg des Blutzuckers...
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  • Lachyoga und Herzkrankheiten, Bluthochdruck

    Linda LeVier
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    Linda LeVier USA: Der Stress des modernen Lebens, Sorgen und Ver.nderungen des Lebensstiles erh.hen die Rate an Herzerkrankungen, eine der Hauptursachen für Tod und Verzweiflung. .rzte und Patienten bemühen sich, die Risikofaktoren dafür zu minimieren, wissenschaftliche Studien zeigen jedoch, dass der einfachste Weg zu einem gesunden Herzen das Lachen ist. Ausgedehntes herzliches...
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  • Lach Yoga Angst und Panikattacken

    Christina Watson
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    Christina Watson, Owen Sound, Ontario, Kanada: Mentaler und emotionaler Stress aktivieren das Erregungssystem im K.rper, indem der Sympathikus stimuliert wird und physiologische sowie biochemische Ver.nderungen in Gang gesetzt werden, die zu den k.rperlichen Symptomen von Stress, Angst und sogar Panikattacken führen. Es ist offensichtlich, dass der Gemütszustand sich direkt auf die...
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Laughter Yoga Health Benefits