Laughter yoga international
LACHYOGA INTERNATIONAL
Globale Bewegung für Gesundheit,
Lebensfreude und Weltfrieden

Den Stress einfach weglachen

Tuesday, 6 August 2013 16:35:27Back
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In Kombination mit Yoga wirken die Übungen wohltutend auf Körper und Geist, sagt Alexander Moser. Am Dienstag findet das erste Treffen in Neumarkt statt.

Neumarkt. Neumarkt steht vor der Gründung des ersten Lachclubs der Stadt. Am Dienstag um 18 Uhr findet zum Auftakt eine etwa einstündige Veranstaltung statt, zu der alle Interessierten und Neugierigen herzlich eingeladen sind. Ort der Veranstaltung ist das Fotostudio Weidinger. Gelacht wird in einem angenehm kühlen Raum oder im Garten. Einige Fotos und weitere Terminankündigungen sind bereits im Internet auf der Facebook-Seite Lachclub Neumarkt zu sehen.

Lachyoga ist eine Spielart von Yoga, bei der jeder mitlachen kann, ohne dass auf Humor oder Klamauk zurückgegriffen wird. Das Lachen entsteht in Gruppenübungen, bei denen Augenkontakt gehalten wird und eine kindliche Verspieltheit zum Ausdruck kommt. Es geht rasch in ein natürliches, ansteckendes Lachen über.

Lachyoga heißt so, weil Lachübungen mit yogischer Atmung kombiniert werden. Das Konzept beruht auf der wissenschaftlichen Tatsache, dass der Körper nicht zwischen echtem und künstlich erzeugtem Lachen unterscheiden kann. Lachyoga wirkt somit wohltuend auf den Körper und die Psyche. Es wird Stress abgebaut und das Immunsystem gestärkt.

Lachyoga wurde 1995 in Indien von dem Arzt Dr. Madan Kataria in Mumbai entwickelt. Er traf sich mit zunächst nur fünf Freunden in einem Park in Mumbai. Heute gibt es bereits tausende Lachclubs in weltweit 72 Ländern. Der Lachclub wird vom Neumarkter Lachyoga-Lehrer Alexander Moser gegründet. Kürzlich hielt er sich zu Studienzwecken in Indien auf. Interessenten, die weitere Fragen zum Lachclub haben, können unter Telefon 01 62/1 50 30 45 Kontakt mit Alexander Moser aufnehmen.

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